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材料：大米80g、紅棗4顆、南瓜60g、水適量。
做法：
1、準備好原料。
2、大米清洗乾淨，放水中浸泡30分鐘。
3、南瓜去皮切丁。
4、鍋中燒開水，放入大米。
5、放入紅棗，稍稍煮一會。
6、再放入切成丁的南瓜。
7、煮至大米粘稠，南瓜軟爛即可。
材料：燕麥50g、南瓜泥150g、小米50g、紅棗適量、水適量。
做法：
1、準備食材。
2、小米洗淨和紅棗放入鍋中，大火煮開。
3、撇去浮沫。
4、等小米有點濃稠時放入燕麥。
5、放入南瓜泥。
6、煮到濃稠即可。
材料：小米200g、栗子適量、紅棗適量、南瓜適量。
做法：
1、準備好所有食材。
2、小米洗淨，栗子剝去外皮，南瓜洗淨切塊，紅棗洗淨。
3、把小米和紅棗放入鍋中，加入適量的水煮開。撇去浮沫，煮30分鐘。
4、然後放入栗子、南瓜煮至粥粘稠關火。
5、盛入碗中。
材料：南瓜150g、糯米60g、紅棗30g、核桃仁30g、水適量、紅糖適量。
做法：
1、準備好食材。
2、南瓜去皮洗淨，切小塊。
3、糯米淘淨，用清水浸泡一下。
4、核桃瓣小，紅棗去核。
5、核桃與紅棗放入豆漿機。
6、糯米與南瓜放入豆漿機。
7、加水量至豆漿機內膽提示線。
8、接上電源，按「早餐粥」鍵。
9、時間到，豆漿機有蜂鳴聲提示，切斷電源，即可倒出享用。喜歡甜的可以放些紅糖。
材料：大米半碗、南瓜2塊、大棗3顆、水適量。
做法：
1、大米提前泡水。
2、南瓜去皮切塊。
3、上鍋大火蒸10分鐘。
4、另一灶台開始煮粥，和蒸南瓜同時進行。
5、南瓜蒸好後搗成泥。
6、砂鍋大火燒開轉小火後10分鐘。
7、三顆大棗洗淨。
8、大棗入砂鍋熬煮一會。
9、下入南瓜泥，水分逐漸減少至你喜歡的程度就可以了。
材料：糯米30g、紅豆20g、南瓜1塊、紅棗適量、蓮子適量、紅糖適量。
做法：
1、糯米，紅豆，紅棗，蓮子，洗淨在水中浸泡，紅豆浸泡隔夜，其他材料半小時就差不多了，因為紅豆比較難煮哦。
2、南瓜去籽，洗淨，切塊放在碗中備用。
3、我先把南瓜放鍋中隔水蒸熟了，這裡南瓜一定要選擇面的那種哦，不然熬出粥來就會散掉水掉，不好吃了。
4、蒸好的南瓜壓成南瓜泥。
5、冷水燒開，除了南瓜以外的材料下鍋熬煮，約1小時關火，蓋上蓋子悶一會，為了讓紅豆軟糯一些。最後出鍋盛入搗好的南瓜泥中，加糖攪拌。
