【每天學點心理學】第十一節 致青春：青少年期的生理發展（20140501期）

2014/05/01 來源：心理動力

青少年期是從兒童過渡到成人期的發展階段，開始於10-12歲，結束於18-21歲。

青少年期的突出特點是戲劇性的生理變化，生理技能趨於成人，體貌特徵接近成人。尤其是青少年早期，主要包括了青春期和大腦的變化。

一、青春期的變化

青少年期標誌性的生理改變就是青春期（Puberty），是骨骼和性快速成熟的時期。

激素改變是青春期發展的核心，睪酮（一種雄性激素）和雌二醇（一種雌性激素）的分泌在青春期會極速增加。此時男孩睪酮水平比平時會增加18倍，女孩雌二醇水平會增加8倍，性開始發育和成熟。生殖器官是人體各器官發育成熟最晚的，它的成熟標誌著人體生理髮育的完成。

青春期生理和社會情緒的交織發展尤為明顯，比同齡更早熟的男孩表現出更多積極的社會情緒，在同齡中很受歡迎並有著更高的自尊。

二、大腦的變化

青少年期大腦的變化集中在杏仁核的早期發展上。杏仁核負責情緒信息加工，前額葉負責做決定和推理。前者早於後者成熟。

由於前額葉皮層的發展相對比較緩慢（到早期成年期才發展成熟），就好像大腦沒有安裝減慢情緒的剎車閘一樣，青少年會缺乏有效控制其尋求快樂的認知技巧，表現出情緒激動無法控制，或者不斷增加的冒險行為和其他問題。

青春期是長大成人的開始，青少年出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果，也是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。

————

每天學點心理學，由【心理動力】提供；

1-3分鐘，帶你回到校園生活，在學習中成長！

每天學點心理學，你生活中的好夥伴！

【心理動力】周一「趣味心理學」、周二至周四「每天學點心理學」、周五「心理對話經典」，歡迎您的訂閱！

免責聲明：本文內容來源于心理動力，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。