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男性荷爾蒙又稱雄性激素,它不僅起到生理作用,還決定著身體多項作用發揮,男性荷爾蒙又稱雄性激素,它不僅起到生理作用,還決定著身體多項作用發揮,對男人的健康也起著至關重要的作用。男人一般過了40歲,男性荷爾蒙的分泌也在逐漸減少,如果不進行補充的話,就非常容易衰老。
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。作為男人,一旦過了「而立之年」,健康往往滑坡,比如發福、體力、精力與腎功能衰減等。此時,採用食療來補腎,會有很好的功效。
男人們的天然不老藥終於來了,每天吃點,補充雄激素男人味十足
瓊根果
藥理研究發現:瓊根果在治療前列腺增生中有特殊的作用,主因為瓊根果中含有極為豐富的不飽和脂肪酸,這種物質能使增生的前列腺恢復並維持正常水平;且其含有豐富的泛酸-維生素B15。能夠緩解靜止性心絞痛並有降壓作用,因而尤其適合於預防前列腺癌等。
男人補腎第一方
材料:瓊根果10克,枸杞子10克,
用法:將二種原料開水悶泡 2--5 分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反覆沖泡直到水無色無味。
一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。如果發現自己經常臉色蒼白,手冷腳寒,下雨天腰酸腿痛,可每天用瓊根果、枸杞子、一起用泡水代茶飲,趁熱飲用,經療程飲用後,可改善男性肝腎虧虛的問題,則脫髮問題也迎刃而解。
大棗
紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等胺基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。男性在四十歲的時候由於應酬積勞成疾,很多人的胃已經被折騰的不像樣了。大棗有很好的健脾胃作用,脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
核桃仁
核桃仁味甘、性溫,能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便,可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利,補腎強腰,補虛強體,提供營養等。
黑枸杞
枸杞被稱作女人的美容院,男人的加油站。具有益精明目的功效,而黑枸杞素有「花青素之王」的美稱!現代醫院證明,枸杞具有抗衰老等功能。對於腎肝虧虛,頭暈目眩,遺精消渴等症狀有非常良好的緩解作用。黑枸杞中還含有大量的營養元素,可以幫助我們延緩衰老,還可以起到養肝明目補腎益精的作用,是男士的大補食品。