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案例：小芳今年１４歲，初中三年級，一直是個聽話、成績優秀的孩子，她突然留下一張字條不辭而別，字條上寫著：「爸爸媽媽，在你們眼中我是個乖乖女，但其實我總是覺得很壓抑、很沉悶，好多次我都想離開家，到外面呼吸一下自由的空氣，由於怕你們傷心，沒敢付諸行動。這一次我實在是忍不住了，我拿了５００元錢，再見。」父母看到字條如雷轟頂，瘋狂地到處尋找，但一無所獲。幸虧一個星期後自己回來了，這時父母並沒有因此而輕鬆，他們不知道該如何與小芳溝通，更怕這樣的事再次發生，有餘悸之中，前去求助。
憨氏視點
兒女在處於青春期時被認為是一個矛盾、焦慮、暴躁與壓抑的時期，也是從兒童向成人過渡的時期，這不僅表現在生理方面，而且表現為邏輯抽象思維能力提高。父母和老師會感到他們越來越難以管教，與他們的關係越來越遠。其實這種現象的存在是普遍的，因為孩子正處於心理發育的第二反抗期。
第二反抗期的形成有生理、心理、社會三方面的原因，生理方面由於身體加速生長，生理迅速成熟，使少年兒童產生了「成人感」——自以為已經成熟，又因為發展的不平衡，他們在知識、經驗、能力方面並未成熟，只是處於半成熟狀態，這就造成成人感與半成人現狀之間的矛盾。這種矛盾是造成反抗期的主要原因。心理方面由於自我意識的飛躍發展，他們進入「心理斷乳期」，正如嬰幼兒斷奶一樣，他們在心理上要擺脫對父母的依賴，要以獨立人格出現，因為發展的不協調，他們的心理能力明顯滯後於自我意識，從而呈現難以應付的「危機感」。社會因素方面：進入中學以後，學校環境和教學的新要求都發生很大變化，而且兒女很注意自己在人群中在朋友中的地位，力求找到知心朋友，渴望得到別人的接納和尊重。為此，他們要力爭一個獨立自主的人格，當自主人格被忽視或受到阻礙、個性伸展受阻時，就會引起反抗。反抗期的出現是兒童發展中的正常現象。從某種意義上說，也是發展的必經途徑。
要幫助孩子順利度過反抗期，父母要理解處於特殊時期的子女，對他們以友相待，尊重他們應有的自主權和私隱權，遇事與他們商量，傾聽他們的意見，並通過積極引導使孩子健康成長。憨氏還提出衡量兒女心理健康的標準：
１、智力正常
智力是以思維能力為核心的各種認識能力和操作能力的總和。它是衡量一個人心理健康的最重要的標誌之一。正常的智力水平是人們生活、學習、工作中基本的心理條件。一般地講，智商在１３０以上，為超常；智商在９０以上，為正常；智商在７０－８０之間，為亞正常；智商在７０以下，為智力落後。智力落後的人較難適應社會生活，很難完成學習或工作任務。衡量一個人的智力發展水平要與同齡人的智力水平相比較，及早發現和防止智力畸形發展。例如，對外界刺激的反應過於敏感或遲滯、知覺出現幻覺、思維出現妄想等，是智力不正常的表現。
２、情緒適中
情緒適中是指情緒的產生是由適當的原因所引起的：情緒的持續時間隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩定的；有人認為，快樂表示心理健康，對一切充滿信心和希望。３、意志健全
一個人的意志是否健全主要表現在意志品質上，意志品質是衡量心理健康的主要意志標準，其中行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標誌；行動的自覺性是對自己的行動目的有正確的認識，能主動支配自己的行動，以達到預期的目標；行動的果斷性是善於明辨是非，適當而又當機立斷地採取決定並執行決定；行動的頑強性是在作出決定、執行決定的過程中，克服困難、排除干擾、堅持不懈的奮鬥精神。
反應適度是意志健全的主要組成部分，也是心理健康的外在表現之一。反應適度是說明人的行為表現協調有度。主要表現為：意識和行為一致，即言行一致；為人處事，合情合理，靈活變通；在相同或相類似情況下，行為反應符合情境，並不過分，也不突然。
４、人格統一
人格是指一個人的整個精神面貌，即具有一定傾向性的心理特徵的總和。人格的各種特徵不是孤立存在的，而是有機結合成一定關係的整體，對人的行為進行調節和控制。如果各種部分之間的關係協調，人的行為就是正常的；如果失調，就會造成人格分裂，產生不正常的行為。雙重人格或多重人格是人格分裂的表現。一個人的人格一經形成就具有相對穩定的特點，因此，形成一個統一的、協調的人格和形成一個殘缺的、失調的人格，其性質對心理發展和精神表現的影響是截然不同的。
５、人際關係和諧
人際關係和諧是心理健康的重要標準，也是維持心理健康的重要條件之一。人際關係和諧具體表現為：在人際交往中，心理相容、互相接納、尊重，而不是心理相剋、相互排斥、貶低；對人情感真誠、善良，而不是冷漠、無情、施虐、害人；以集體利益為重，關心、奉獻，而不是私字當頭，損人利己等等。
６、與社會協調一致
心理健康的人，應與社會保持良好的接觸，認識社會，了解社會，使自己的思想、信念、目標和行動，跟上時代發展的步伐，與社會的進步與發展協調一致。如果與社會的進步和發展產生了矛盾和衝突，應及時調節，修正或放棄自己的計劃和行動，順歷史潮流而上，而不是逃避現實，悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆流而動。
７、心理特點符合年齡特徵
人的一生包括不同年齡階段，每個年齡階段其心理發展都表現出相應的年齡特徵，稱為心理年齡特徵。一個人心理行為的發展，總是隨著年齡的增長而發展變化，如果一個人的認識、情感和言語舉止等心理行為基本符合他的年齡特徵，是心理健康的表現；如果嚴重偏離相應的年齡特徵，心理發展嚴重滯後或超前，則是行為異常、心理不健康的表現。
