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今年4月，我们的公号曾经发过一篇文章，说的是因为儿子痴迷手机，父亲盛怒之下把手机从窗子里扔出去，万没想到，儿子也跟着纵身一跃，从楼上跳了下去。(见《父亲扔网瘾孩子手机，孩子跳楼：毁掉孩子的不是电子产品，而是你》)
文中视频里孩子父母撕心裂肺的哭声犹在耳畔，“手机引发的血案”又频频上演。开学不到一个月，因为孩子玩手机引发家庭冲突，带来家庭惨剧的新闻竟层出不穷。
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9月2号晚，在安徽某地，消防员从河里救出一名少女。据消防员说，女孩是因为太爱玩手机，很晚还不睡觉，妈妈一生气，把手机没收了。两人发生了争吵，随后女孩走出家门跳河。女孩会游泳，但没有能力游上岸，呼喊求救，幸好消防员赶到，才把她救上岸。
9月8日晚上，广东仲恺一住宅楼6楼天台上，有个10岁左右男孩情绪激动，欲寻短见。事因竟是小男孩与哥哥玩游戏“王者荣耀”，俩人发生争执，哥哥动手打了他，他便跑到6楼阳台要跳楼。
9月17日晚，杭州滨江某小区，一名15岁初三女生从19楼坠下，落在3楼平台上，当场死亡。原因是女生家人发现女生使用手机，家人提出反对意见，于是发生争执，女孩便从楼上跳下......
此前，多地也陆续发生多起因为手机引发的悲剧——
2017年3月，甘肃省15岁的初二女生小李因为被妈妈没收了手机，当街暴打母亲，拳打脚踢。（视频截图）
5月4日，北京理工大学附属中学一学生因学习成绩不理想，手机被父亲没收。5月5日，孩子向父亲索要手机未果，从家中11楼南侧阳台跳下。5月7日晚18时，孩子母亲因儿子离世，情绪不稳定，在家人看护不备时也跳楼，送医时已无生命体征。
5月11日，浙江温州一位母亲带孩子去配眼镜，孩子在一旁玩手机，当母亲把取眼镜的回执单交给儿子时，仅仅因为回执单遮挡了手机屏，儿子就暴怒并当众殴打母亲。（视频截图）
6月22日，快要期末考试了，13岁男孩毛毛仍然痴迷打《王者荣耀》，晚上毛毛父亲回来后，为了让儿子好好准备考试，把手机没收了。发生口角后，毛毛闷声不响，躲去了阳台。几分钟后，只听一声闷响，毛毛已经从四楼跳下躺倒在地，捧着双腿喊疼。被送往医院后，毛毛仍请求爸爸—— “把手机拿来，我要登陆下游戏账号。”
……
这不是手机，这是手雷！看到这些新闻，我脑海中浮现出这样一幅画面：战争年代，战士们高举手雷冲向敌群；而今天，孩子们高举着手机威胁父母，手机在，人就在，誓与手机共存亡。
手机引发的事故层出不穷，手机游戏低龄化现象令人担忧，这是让众多家长无奈而绝望的问题，也是需要共同面对的问题。
- 02 -
手机导致的孩子和家长、老师之间的矛盾、战争，远比我们想象的惨烈！在震惊和惋惜过后，我们更多要思考的是：究竟是什么原因导致了这些悲剧的发生？
究竟是手机之过，还是教育之过？
有家长向手机游戏开发商发出了声讨书，譬如一位中学生家长就点名道姓将矛头指向了开发《王者荣耀》的腾讯老总。
我是一个15岁（初中二年级）孩子的父亲，一个痴迷王者荣耀手游孩子的父亲。因为国家的计划生育，我只有这一个孩子，我的孩子在没有接触“王者农药”这款游戏之前，在班里保持10到15名，父子沟通也比较顺畅。
初二之前为了联系方便只给他用的非智能手机。但是一个寒假在和几个王者荣耀游戏玩家的同学几天交流后，我的孩子不能自控了，开学后疯狂地到爷爷家、姥爷家凑钱买手机，最后终于得逞了。为了收回手机，无数次鼓励的话、表扬的话、严厉的话都说尽了，最后孩子说如果不玩游戏连学校也不去了。
细节我就不再描述了，因为“王者荣耀”这款游戏，它的规则是要天天练，否则封号、降级、赛季等等都受影响，导致我的孩子天天就是游戏，和同学联机，早了十二点睡觉，晚了两三点钟，关键不是我家一个孩子，而是好几个孩子半夜联机，可见这款游戏的影响力。实在看不下去了，去管教一下，你看见孩子的反应简直就像魔鬼。那位17岁的学生挥拳向他母亲，真的一点都不夸张，因为如果游戏中断一下，就会被封号，就玩不了了，前面的辛苦练级就白费了！
我的孩子以前也接触网络游戏，但是没有沉迷其中，电脑设上密码，就可以有效地管制，可是现在的随机游戏，怎么管制？我是家长，我还得养家糊口，我还得为社会创造价值，我不可能分分钟盯着他，手游没有有效的管控手段！可是我的孩子这样了，我怎么办？我将来怎么办？我的孩子还有将来吗？
当我在网络上看到为了家长不让玩游戏十几岁未成年的孩子自残，甚至跳楼的惨状我恐惧了，我认怂了，谁让我就这一个孩子呢 ？能不能让游戏开发者放我们一马，放过我的孩子！
这封写给腾讯老总马化腾的信（本文仅节选了部分）在网络上特别是家长群中得到了热烈的响应，可以想象有多少家庭的孩子正沉迷在“王者荣耀”中不能自拔，有多少父母因此抓狂和痛苦。
“王者荣耀”，这款用户超过2亿，据称史上最赚钱的手机游戏，因为让玩家欲罢不能，且花费不菲，而被戏称为有毒的“王者农药”。据统计，在2亿用户中，12岁以下的玩家超过了一成。
今年七月，在公众的呼吁下，腾讯推出了健康游戏防沉迷的多项措施，包括对12周岁以下未成年人每天限玩1小时，晚上9点以后禁止登陆；12周岁以上未成年人每天限玩2小时，超出时间的玩家将被游戏强制下线。
但对于家长们来说，这样的措施显然不够，因为连网吧都被禁止18岁以下未成年人进入，而随着移动互联网的发展，手游已经让未成年人上网更加唾手可得。
难道，中国的下一代就跳不出这“王者”的坑，就要在这“农药”中越陷越深吗？
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整理无数个血泪教训，不难发现孩子沉迷手机的家庭都有类似的共性——父母总忙于给孩子提供物质保障，但忽视了精神需求的满足和价值观的培养。
在马斯洛的需求层次理论中，将人的需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求（情感与归属）、尊重需求和自我实现需求。
相当多父母只能满足孩子的生理需求和安全需求，给孩子一个家，让他吃饱穿暖，而这只是人的需求中最基本的。
但今天已经不是过去那种物质匮乏的年代了，孩子更看重的是尊重需求、情感需求和自我实现的需求。父母能给孩子带来这些吗？
不同家庭可能情况不同，但是手机却可以满足孩子这些需求。手机上的信息如同浩瀚的海洋，手机开启的世界满足孩子社交的需要，手机游戏让孩子在虚拟世界里获得情感满足和自我实现。
这正是孩子容易对手机产生依赖的原因。
可能很多家长都在纠结孩子该不该有手机的问题。我不知道这些发生惨案的家庭实际状况如何，但可以肯定的是，这些悲剧的发生，绝不仅仅是手机的问题而已，也不仅仅是手游厂商的责任，它只是一个导火线，真正的原因，是这些家庭对孩子的教育！
有文章说：“千里之堤溃于蚁穴，如果从孩子第一次看手机起，家长就疾言厉色，就断不至于发展到后面的悲剧。一定不要高估孩子的自制力，否则，恶果酿成，悔之晚矣。”
是的，这是一个五光十色的数码时代，手机、电脑、高科技的各种产品让人眼花缭乱。别说孩子，很多成人都没法严格自控。
但坤妈认为，把孩子与手机隔绝，将他们置于真空，那简直是家长的一厢情愿。
在这个智能手机的时代，你自己是不是没带手机就像丢了魂一样？
你是不是每天醒来时，入睡前，陪孩子做作业时也抱着手机看个不停，甚至时不时看着手机屏傻笑？
如果你的孩子从不接触智能手机，你是否能理解孩子无法参与同学们的话题、被孤立在群体之外的孤独和痛苦？
你是否能接受孩子没有同龄的朋友一起玩，性格变得越来越孤僻？
你是否有心理准备孩子终有一天要脱离你的监管，那时他可能会报复性地弥补自己这么多年来的损失，从而成为不可救药的网瘾青年？
你是否想得到，一个在数码时代成长、却未能和数码技术和产品亲密接触的孩子，可能未来会与超一半的专业、80%以上的职业无缘？
毕竟智能手机的时代，无论搜索信息还是支付、社交都离不开手机，即便你愿意让孩子脱离时代，孩子在大环境的影响下也总会想出应对之道。譬如坤妈的一个同学就无奈地说，他儿子读初中三年间自己偷偷买的二手智能手机就不下6个，可以说禁而不绝。
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如果我们不能承受孩子成为网络时代的修道士，就不可避免地面对孩子如何使用手机、如何看待手游的问题，我们不仅不能隔绝手机游戏，甚至需要研究手机游戏，学习手机游戏。
你也许会说：坤妈你疯了吗？！我们避之唯恐不及，还要学习和研究手机游戏？！
没错，在我们与游戏争夺孩子的战争中，如果不研究对手，不知己知彼，如何取胜？
为什么孩子在玩包括王者荣耀在内的一些游戏时，注意力会格外专注，开小差、心不在焉、做事容易分心等现象全都消失了？为什么孩子会不怕困不怕累，克服一切障碍投入这件事，如此热爱这“农药”？
因为“农药”真的有值得我们学习的啊！
王者荣耀与其他手游、网游类似，给了玩家极大的肯定——
1、内在奖励感：每打胜一局或过一关游戏，就能获得认同感、成就感和掌控感。
2、清晰无障碍的目标：努力和队友一起打小兵、打野怪就能赚金币，赚了金币买装备，买了装备能提升攻击和防御能力……游戏规则清晰，目标明确不复杂。
3、即时反馈结果：打过王者荣耀的人都知道，即使只是助攻帮助队友成功，也能立即得到赞扬，能看到自己对团队的贡献分数。
4、社交属性：人们在游戏中组队完成任务时需要良好的协作，需要彼此信任、相互助攻，在游戏中还存在很多类似师徒、情侣、闺蜜、好基友、死党等社会关系，因而自然地形成了少年流行文化。
反观我们的家庭教育和学校教育中，是否给了孩子如此及时而多样的肯定呢？我们该如何学习游戏这一套来激励孩子呢？
1、肯定：要让孩子获得认同感、成就感
孩子考试没有考好，家长就是一顿打一顿骂：“老子供你吃供你喝，供你上学，你就这点出息！”“你为什么总是不如隔壁家的***？”
孩子考得不错，家长也没有一句肯定，而是生怕孩子会“翘尾巴”，常常会严肃地说“为什么还丢了1分，好好反省下问题出在哪儿？”“为什么你就考不了第一名？差距在哪儿？”
当父母给予孩子这样的反馈的时候，孩子内心实际上是很受打击的，可能以后再也不愿意告诉家长考试成绩，甚至因为这种消极体验而对学习和考试产生抵触抗拒。
相比之下，游戏中孩子无疑能获得更多的成就感和认同感。我们能获得的启示是：无论孩子的成绩考得好还是不好，如果我们能及时肯定孩子为此付出的努力，看到孩子的闪光点，让孩子体会到父母的爱不是跟成绩挂钩的有条件的爱，相信孩子在学习上的主动性都会大大提高。
2、目标要明确具体，规则要简单
游戏中的目标都很明确：“到黑森林去打败来自碧玺王国的卡里考，拿到他的月光石之后带给城堡里的铁匠，他会给你打造新武器。”这相当于手把手教玩家怎么学习。
但现实中不是。家长常常给孩子竖立一些模糊又长的目标，比如“期末考试要考前十名”、“考上重点中学”等。如果目标是可拆分、可量化的，那才是具体目标，应该是“伸手就能够得着”的小目标，比如可以分解成“每天半小时预习”、“每天半小时复习”、“每天整理两页错题集”等一个个小目标。
游戏中的规则往往很简单，但是绝对不能逾越，否则就是BUG了。而现实生活中，我们视规则为儿戏，花在建立规则、打破规则、再建立规则上的精力太多了。正确的做法是：说好的规定，坚决执行。一旦把规则变成习惯、仪式，孩子就少了很多杂念，不容易分心。
举例来说，孩子玩游戏这件事，一定要制定和确认规则：不禁止玩，但是限制时间。如果这件事做好了，且严格遵守不能逾越，孩子就算玩游戏，也不会上瘾，不会影响学习。（给孩子制定玩游戏的规则这件事如此重要，坤妈打算在明天的文章里重点谈谈。）
3、家长的反馈：一定要及时、具体
游戏的反馈机制及时且具体，离通关还有多远、离升级还差多少分，这种反馈是量化的，容易把握。玩家如果成功了，会立即得到奖励，比如新武器、新技能、新关卡，这可以让玩家不断积累成就感和满足感，充满积极的情绪去继续进行游戏。玩家如果失败了，系统会说：“没有关系的，再来一次！”所以在游戏世界里，玩家从来不害怕失败，失败可以重来，甚至让玩家更加全力以赴。
而现实中，学习、生活中很多的事情都没有及时、具体的反馈机制。正面行为得不到反馈，孩子就难以坚持不懈。相反，一旦犯了错误、成绩下降，立刻挨批，孩子难免沮丧、泄气。
游戏反馈机制给我们的启示是：要敏锐发现孩子的点滴进步。
那些老师受精力所限做不到、做不好的事，家长可以做精、做细。比如敏锐地发现孩子的点滴进步，并及时给予鼓励。以阅读为例，如果孩子每天阅读了15分钟课外书籍，就在阅读卡上记录一次。如果连续坚持5天，可以奖励一次看电影。如果坚持一个月，奖励周末郊游一次。
4、让孩子在现实中有更多的社交体验，满足情感需求
很多孩子玩王者荣耀就是为了跟同学、好友联手组队做任务，以及获得一定的级别后在同学面前有炫耀的资本；也有不少孩子沉迷于网络游戏是因为孤单，不是跟同学难以融合，就是现实中跟父母之间缺少融洽的情感互动（比如父母长期跟孩子只谈学习）。所以很多时候，孩子不是喜欢打游戏，而是希望在游戏中寻找现实生活给不了的快乐。
要让孩子回到现实，不是没收手机、剪断网线，而是把现实生活变得充实、有趣、有温度。父母不要只关心学习，还要关心一下孩子的精神需求，不妨学着游戏设计的原理，给孩子设计一套“人生游戏”。比如带孩子参加有趣又有挑战性的户外活动，比如邀请小朋友来家里作客，学习烹饪、手工、书画，比如组织英语阅读、戏剧表演、跳蚤市场、街头篮球等社团活动……
孩子们能够从手机中得到的放松、娱乐、社交、学习、情感的需求，如果能够从现实世界中得到，又怎么可能沉迷于虚拟的世界呢？
-05-
孩子玩手机难管教，这是无数个家庭都在经历的成长的烦恼。但同样一件事，有的家庭度过如一夜春雨，悄无声息，有的家庭却像遭遇雷霆暴雨，寸步难进。为什么？
什么样家庭的孩子最可能对手机产生依赖呢？
我认为主要有以下几类：
1、家长（或祖辈）对孩子过度溺爱、纵容，孩子要什么就有什么；
2、家长没有时间陪伴孩子，对孩子的精神需求不关心、不了解；
3、家长自己的生活方式也不健康，喜欢看电视上网玩手机等；
4、家庭中夫妻关系紧张，家庭矛盾多，孩子无所适从；
5、家长（或其中一方）对孩子要求过于严格，孩子休闲娱乐需求长期得不到满足；
6、家长对孩子动辄打骂，缺少必要的尊重；
7、家长不善于给孩子立规矩，朝令夕改……
正如我们前面提到的马斯洛需求层次理论，如果我们在满足孩子的生理和安全需求之外，能尽可能满足孩子尊重、情感归属、社交和自我实现的需求，孩子很难对手机产生依赖。
上面的第5点与第1点看起来如此对立，却都可能带来孩子对手机的迷恋，因为——过度压制孩子爱玩的天性只会带来孩子的饥渴，并造成反弹。
而那些整天只盯着孩子的成绩、作业的家长们，整天只会唠叨的家长们，会让孩子渴望在游戏中逃避这巨大的压力，只要家长不盯着，他们就会钻空子，因为只有在游戏的虚拟空间中，他们才会觉得放松。
我儿子的小学和初中同学中，大多数男生都喜欢玩游戏。但让我非常意外的是，那些小学时玩游戏玩得比较多的，上初中和高中后反而控制得比较好，没有沉迷在游戏中。而那些小时候被家长管控得特别严格的，却在上中学后，因为“从来没有痛快玩过游戏”而产生极度的渴望，甚至与家长打起了游击战，经常偷偷摸摸地玩游戏，欲罢不能，也让家长苦恼不已。
最具讽刺意义的是，那些小学时玩游戏比较多的孩子，不少都跟爸爸一起玩过游戏，甚至有过放假后玩通宵的经历。坤妈现在想想，当年家长群里，有爸爸介绍经验说“在网上把孩子杀得片甲不留，让他再也不想玩了”，还有爸爸说“让孩子不玩游戏的最好办法，就是让他不吃不喝不睡连玩三天游戏，玩‘伤’了就好了”，看来并非忽悠，而是生活的智慧哦。
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有人说，手机游戏是对孩子的强刺激，而学习通常是枯燥乏味的，是弱刺激，孩子怎么可能放弃强刺激而选择弱刺激呢？
坤妈认为，如果把手机游戏和学习当做两个并列的任务时，人的本性当然是趋向于选择更轻松更有趣的一项。
但是，我们不能忽视孩子自身也有向上向善的愿望，如果孩子在从小到大的养育过程中，我们曾经在孩子心中种下过关于理想的美好的种子，曾经对孩子的努力给予过及时的鼓励和肯定，孩子曾经体验过作为“优秀者”的成就感和“失败者”的挫败感，孩子可能就能慢慢明白：短暂的欢乐，不能带来长久的快乐；走出舒适区，或许眼下有些难过，但能体会到更大的幸福。
这就像带孩子爬山，一路上孩子一定有很多次想要放弃，想要偷懒，但只要他体会过一次“一览众山小”的快感，领略过山顶日出的壮丽，他就会懂得上山途中的一切艰辛都是值得的。
坤妈常对儿子说“想活得轻松，这是人之常情。但你在爬山过程中就能感受到，轻松的时候，人其实是在往下走；吃力的时候，才是往上走。上坡虽累，但能看到不一样的风景。人在随波逐流的时候最轻松，可以一路漂往下游，但是想再起来就难了。学习就如逆水行舟，不进则退。虽然累，但每一天都离目标更近一步，这就是最大的快乐。”
当孩子选择了“逆水行舟”的时候，我们要及时给予鼓励、陪伴，给他加油，切忌挑剔、打击，坚持一段时间之后，孩子成绩有进步了，或是习惯变好了，就能体会到学习的乐趣和成就感了，就会有越来越强的内在动力，去追寻更远一些的目标。
