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家住定遠縣的29歲年輕媽媽小鈺半個月前剖出一可愛的女兒，但是女兒有先天性心臟病，產檢時就發現了，不嚴重，等女兒大一點做個小手術就可以康復了。
產後小鈺就很少說話，有時候也不肯婆婆碰女兒，老公白天上班，晚上回來很早就睡覺了，跟小鈺交流也不多。有天她聽到婆婆跟老公說：「生了個女兒，還要花錢做手術，真是的。」老公對婆婆說：「等女兒大了再給你生個孫子。」小鈺知道婆婆家重男輕女，聽了這些話後心裡更難受，經常哭，老公問她怎麼了，她就問老公是不是不要女兒了。小鈺老公說不會的，讓她別胡思亂想。
小鈺再次聽到婆婆念叨著誰家生了個大胖小子，我家什麼時候才有孫子抱啊，心裡很不是滋味，轉身就抱著女兒從二樓跳了下去，婆婆還沒來得及拉住她，還好樓下是泥地，有棵樹擋著，小鈺婆婆趕緊把他們送去醫院檢查，慶幸大人和孩子都沒有大礙。後來小鈺非常後悔，要是女兒有什麼事她會一輩子自責的。她告訴醫生她控制不住自己的思想，當時就想著死了算了。醫生說這是明顯產後抑鬱的表現，患有產後抑鬱症的母親難以控制自己的行為和思想，所以小鈺才會做出如此行為。後來在家人和醫生的開導下，小鈺慢慢康復了。
產後抑鬱到底是什麼？
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。
調查數據顯示，我國產後抑鬱症發病率在5%到10%之間，多數在產後六周內發病，輕者悲傷、煩燥、易怒，重者產生幻覺，或者出現自殺行為。不過，因為產後抑鬱，傷害孩子的產婦還是少數。
產後抑鬱的發病原因：
1.家庭因素
對於准媽而言，最強大的支持來源於其丈夫。有調查表明婚姻滿意度低，缺乏家庭的支持和幫助，尤其是缺乏丈夫支持的准媽更易患抑鬱症。部分准媽由於分娩，可能失去勞動就業的機會，減少了家庭經濟的來源而導致經濟上的壓力加重，常常造成產婦的抑鬱。
調查得出，大部分患上產後抑鬱的都是因為家庭問題，夫妻問題。生孩子的時候滿口胡話：我會陪著你，我會陪你痛。當我產後抑鬱哭鬧的時候，你在幹嘛？你在冷眼看我，讓我控制情緒。一秒的歡愉你得，長期的痛苦我受，你給我坐在玻璃渣上，咱們好好聊聊！
2.心理因素
妊娠、分娩伴隨著一系列的軀體和心理變化，雖然大多數准媽適應良好。有些准媽對母親角色缺乏認同，初為人母的角色改變，使其面臨自身康復和育嬰兩大問題，對自己的母親角色產生衝突和適應不良，無法克服做母親和工作的壓力。
尤其是文化程度高的人由於面臨的社會壓力和精神壓力較大，考慮問題多，情緒較複雜，易發生抑鬱。加之由於受重男輕女封建思想束縛，生女孩的產婦心理壓力、心理負擔更大。
而一個男人從來就只有一個身份，就是他媽媽的兒子！完全不懂得去呵護妻子的心靈，有時候只需要一個擁抱一點關心就能緩解產後的不良情緒。
中國上下五千年，重男輕女一直都籠罩著千萬家庭！老公永遠都只是嘴巴上說說，當發生問題的時候只會沉默，為什麼？因為老婆可以千千萬萬個，而媽只有一個啊！他們才叫一家人，而老婆永遠是外姓人，特別是生了女兒的老婆。呵呵，真好笑！真難為了這些老公，你媽能把一坨爛泥養成人也是不容易的！
3.產科因素
分娩對女性來說是一種忐忑不安的體驗。雖然產科設備不斷完善，技術不斷提高，但產婦對分娩方式、對分娩疼痛感到恐懼，導致神經內分泌失調等一系列機體變化，影響子宮收縮、使產程延長，導致難產，進一步加重焦慮、不安情緒，誘發產後抑鬱的產生。
如何預防產後抑鬱？
1、珍惜每一個睡眠的機會，當寶寶安然入睡，產婦也要抓緊時間閉目養神，而不是趁此時間洗洗涮涮。
2、休養中適度增加運動，帶著快樂的心情做適量家務及運動，轉移注意力，提高身體素質。
3、產婦飲食應清淡且富有營養，控制體重，體重的過度增長會讓產婦產生焦慮情緒。
4、提前學習育兒知識，在懷孕期間多參加育兒知識講座，多看一些育兒書籍，對寶寶的各種突發情況有心理準備。
5、創造舒適的產後恢復環境，坐月子的房間應陽光充足、通風良好、安靜舒適。
6、營造良好的家庭氛圍，產婦應與家人及朋友建立良好的溝通，積極向家人尋求幫助。尤其是新爸爸要給予產婦更多的關愛及照顧，減輕產婦的精神負擔。
產後抑鬱並不可怕，每個人最好的治癒師是自己，多數情況可在積極自我調節下自愈。輕度抑鬱者可進行單純的心理輔導，中重度抑鬱者可採取安全有效的藥物治療，並配合積極的心理輔導。
