專家 產後抑鬱症通常在產後六周內發病

2016/05/20 來源：三九養生堂

隨著單獨二孩政策的放開，孕產婦的心理問題也開始增多。

保健院產後康復中心主任醫師舉例說，產後抑鬱症是產婦最常見的併發症，也是產婦心理問題最嚴重的表現，這對孕產婦、家庭及孩子都可能存在長期嚴重的不利影響。

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30%女性二次妊娠會出現產後抑鬱症

主任介紹，女人生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化，帶來了身體、情緒、心理等一系列變化，導致產後抑鬱症。

產後抑鬱症通常在產後6周內發病，可在3-6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1-2年。如果不接受治療，30%的產後抑鬱症會持續到孩子出生後的第三年。

產後抑鬱的發病率在10%-15%，再次妊娠會有20%-30%的復發率。

產後抑鬱症的發生與很多因素有關

什麼人可能出現產後抑鬱呢?主任舉例說，比如早期父母關係問題、婚姻問題、不良的生活事件、家族中或個人有抑鬱障礙病史以及對妊娠的矛盾心理等。

另外，還有社會文化、習俗等特殊因素，如在重男輕女思想嚴重的地區，生女孩者產後出現抑鬱障礙的機率比生男孩者更常見。

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尤其要強調的是，生二孩的產婦更容易出現產後抑鬱。因為很多人將第一胎產後抑鬱的遺留問題帶到了二胎中，加上在分娩過程中體力透支過多、身體內分泌的變化大、產後休息不好、情緒波動比較大，二孩帶來的家庭負擔，導致心理、個性、角色的不適應，從而造成了產後抑鬱。

預防產後抑鬱症需要家屬多關心

主任指出，產後抑鬱者會出現失眠、早醒、食慾下降等症狀，很多產婦情緒低落，會經常哭泣、易激惹，為孩子或自己過度焦慮，並有負罪感、無望感、自殺念頭，在很多時候會缺乏恰當的母愛行為，不能有效照顧嬰兒。有的病情嚴重的患者甚至會做出殺害嬰兒或母嬰自殺的極端事情。

主任提醒，為了預防產後抑鬱，在產前、圍產期、產後，要給孕產婦提供實用的信息支持及情感支持。比如產婦出現產後不願意見人、情緒波動特別大等症狀，家屬就要多加注意。

一般情況下，短期內出現產後抑鬱可以進行自我調節。比如給產婦創造一個訴說傾聽的環境;誘導產婦意識到餵養嬰兒的重要性;丈夫要安排較多的時間陪伴妻兒。

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