bien-être

Longtemps restée dans l’ombre de ses voisines plus fréquentées, cette destination volcanique aux forêts luxuriantes entend faire de ses sources chaudes, de ses rivières et de sa nature préservée les piliers d’une nouvelle stratégie touristique.

À quelques minutes de la médina de Marrakech, le Es Saadi Resort , 5-étoiles lové au cœur de jardins luxuriants, propose un soin inédit issu de la recherche scientifique. Nous l’avons testé.

VIDÉO - Invitée du «Buzz TV», l’animatrice de RFM et d’Europe 1 a présenté son livre consacré au bien-être intitulé 50 méthodes feel good.

REPORTAGE - En haute vallée du Louron, le vieux village de Loudenvielle et sa station thermo-ludique réenchantent les joies de la montagne pour tous.

De Londres à Paris, le phénomène suit le boom du « wellness » et de la culture des bains. Le domaine des cabines étuves, qui accompagne l’évolution des mœurs touristiques et sociales, étend son périmètre.

Avec l’arrivée du printemps, rien de mieux qu’un week-end pour souffler. Cdiscount Voyages propose des séjours bien-être en Normandie à petits prix. De Pont-l’Évêque à Carnac, en passant par Trouville-sur-Mer et Villedieu-les-Poêles, ces escapades entre spas et paysages normands sont une invitation à l’évasion.

Avec ses «séjours expérientiels», Make Fire entend se démarquer dans un secteur déjà saturé de retraites sportives et de stages bien-être. Son pari : replacer le collectif au centre de l’expérience.

Dynamiques et innovants, les hôtels de la nouvelle marque Siro cultivent une philosophie du bien-être originale. Nous avons testé leur établissement dans la baie de Kotor.

Désormais au centre des conversations, cette période de transition hormonale intéresse aussi de plus en plus de marques qui renouvellent leur offre de beauté et de bien-être pour cibler des femmes plus jeunes.

Des paysages sublimes, des sources chaudes… et pourtant, rien de tout cela n’existait. En Tasmanie, une destination fictive créée par intelligence artificielle et sans vérification humaine a induit en erreur des voyageurs.

CHRONIQUE - L’homme ne peut pas tout le temps être un loup pour l’homme. Quoique.

DÉCRYPTAGE - Dans les couloirs feutrés des spas de haute altitude, les hommes investissent les cabines de soin, redessinant les contours du luxe alpin.

NOS CONSEILS - Les pouvoirs de l’aquathérapie ne sont plus à démontrer. Les centres se modernisent, les cures s’étoffent, les soins se perfectionnent. Voici notre sélection de nouveautés, à retrouver du 16 au 18 janvier, à Lyon, et au salon Les Thermalies du 22 au 25 janvier, à Paris.

Après Paris, les cours dédiés à cette méthode de renforcement des muscles profonds créé il y a plus de cent ans, fleurissent un peu partout dans l’Hexagone et s’adaptent à une nouvelle clientèle.

Le bien-être ne se limite plus aux spas ou retraites yoga. De nouvelles offres plus radicales apparaissent. Un mélange de dépassement de soi, de geste de santé et de quête spirituelle.

DÉCRYPTAGE - 55 % des voyageurs de la génération Z prévoient de se rendre dans des magasins de soins lors de leurs séjours en 2026, révèle une étude du comparateur de vols Skyscanner. Sur les réseaux sociaux, ces boutiques locales deviennent des attractions touristiques.

RÉCIT - Alors que l’espérance de vie a augmenté de trente ans en un siècle, le concept d’anti-âge laisse place à celui de longévité en s’appuyant sur la cosmétique préventive et les plus prestigieux chercheurs en épigénétique. Ce qui a le mérite de vendre aux jeunes avant même qu’ils ne vieillissent et aux plus âgés pour vieillir… en beauté.

Le temps d’un week-end ou d’une semaine, elles laissent derrière elles enfants, conjoints et obligations. Objectif : se reconnecter à soi, alléger la charge mentale, respirer enfin. Yoga, danse, cercles de parole… Les retraites au féminin se multiplient.

Dans un monde du business hypercompétitif, de plus en plus de leaders français ont compris le rôle crucial de l’alimentation sur leur concentration et leur capacité d’analyse mais aussi pour éviter stress et burn-out.

LA SÉLECTION DU FIGARO MAGAZINE - Des protocoles pointus du premier Médi-Spa d’Afrique au biohacking en Thaïlande, nous avons sélectionné cinq destinations consacrées au mieux-être et à la longévité. Des parenthèses de saison, parfaites pour se régénérer.

EXCLUSIF - L’un des hôtels préférés des Américains et la marque de soin adoubée par les stars de Hollywood s’allient pour réinventer le bien-être de luxe à Paris. Protocoles de pointe et machines dernier cri dans un écrin raffiné et confidentiel.

Si leur routine de soin est encore sommaire, voire inexistante, les adolescents aussi ont besoin de prendre soin d’eux pendant les vacances. Guide de survie pour les aider à préparer une trousse de toilette optimisée.

Design minimaliste, reconnexion à la nature, rituel ancestral ou nutrition consciente : dans les Alpes italiennes, françaises et autrichiennes, de nouveaux hôtels misent sur une approche holistique du bien-être.

Pour beaucoup, l’été rime avec plage et bronzage, mais que faire quand les vacances se déroulent loin de la mer ? Que ce soit en montagne, en ville, ou en forêt, ces voyageurs préparent leur corps pour arriver en pleine forme en vacances. Témoignages.

Premières levées, dernières couchées. Entre vie familiale et carrière professionnelle, les mamans ne s’arrêtent jamais. Voici trois rituels parisiens à leur offrir pour leur permettre de déconnecter, s’évader et préserver leur beauté.

Chaque année à l’approche de l’été, certains enchaînent UV, régimes drastiques et sport à outrance dans l’espoir d’être «prêts» pour leurs vacances. Ces réflexes sont non seulement inefficaces mais ils peuvent aussi être dangereux. On fait le point avec un médecin.

En Suède, les kallbadhus – ces bains en mer glacée précédés d’un passage au sauna – sont de véritables institutions. De Malmö à Stockholm, voici cinq établissements emblématiques pour s’initier à cette pratique aussi revigorante que contemplative.

Hérités des Vikings, les bains nordiques suédois associent sauna brûlant et plongeon dans la Baltique glacée. À Helsingborg ou Malmö, ce rituel ancestral, appelé kallbadhus, séduit les amateurs de bien-être en quête de vitalité, de silence et de lumière nordique.

Un cadre idyllique pour optimiser sa santé. L’hôtel Royal Mansour Tamuda Bay inaugure le premier médi-spa d’Afrique, nouveau temple du « wellaging » au bord de la Méditerranée.

Elle est la philosophe de référence du monde du travail: Julia de Funès est dans Le Figaro La Nuit. Avec Thibaut Gauthier sur le parvis de La Défense, elle explique les mécanismes qui poussent les gens à subir le monde du travail alors que les entreprises mettent tout en place pour leur bien-être.

ENQUÊTE - En mettant en scène les névroses de milliardaires dans un centre « wellness » en Thaïlande, la série américaine s’empare du phénomène des séjours bien-être et leurs programmes axés sur la longévité et le « mieux vieillir ». Et où, parfois, la réalité dépasse la fiction.

Cet été, The Lodge, refuge alpin ultra-luxueux du milliardaire Richard Branson, se transforme en sanctuaire du bien-être ouvert à tous. Au programme : quatre jours de yoga, VTT, randonnées et soins sur-mesure, dans l’écrin majestueux des Alpes suisses.

Espaces préservés, faible densité de population et art de vivre apaisant… Certaines destinations se prêtent mieux que d’autres à une véritable parenthèse de sérénité ; c’est ce qui a été établi par BookRetreats, spécialiste des séjours bien-être, dans son dernier classement.

Pour apaiser le stress, relativiser, s’émerveiller... Le «star bathing» est la nouvelle tocade du wellness. Voici cinq endroits de rêve où le pratiquer.

L’hiver berlinois est parfois rigoureux. Pour ne rien perdre du plaisir de visiter la capitale allemande, voici 4 adresses cocooning pour un break relaxant. Cure thermale, spa festif, escapade exotique ou havre de luxe, Le Figaro vous guide.

Après Dubaï et le Monténégro, Kerzner annonce l’ouverture de Siro Roppongi dans la capitale japonaise : un hôtel haut de gamme, dédié au bien-être réformateur et à la performance physique.

Au Danemark, en Suède et en Norvège, voici six hôtels scandinaves où profiter d’une atmosphère chaleureuse, entre feux de cheminée, matériaux naturels et design cosy.

Appli de yoga du visage, automassages et « face taping » de nuit, ces méthodes douces permettant de raffermir la peau, connaissent un succès fou sur les réseaux sociaux.

De plus en plus de centres thermaux proposent des mini-escapades bien-être, différentes des longues cures curatives conventionnées. Thierry Dubois, président du Conseil national des établissements thermaux (CNETh), nous éclaire sur cet épiphénomène.

Au pied du plus grand domaine skiable du Trentin, cette adresse sublime l’art de rééquilibrer les énergies au sein d’un des plus grands spas d’Europe.

ON A TESTÉ - Lancé dans la mythique station balnéaire du Calvados, le concept de bien-être holistique du groupe Accor a été rodé pendant un an.

Soins spa, thalasso, séjour maman bébé... Tour d’horizon des escapades bienfaisantes à découvrir en France.

Comme chaque année, le salon Lesthalass Thermalies présente à Lyon puis à Paris, toutes les nouveautés du secteur du bien-être et de la santé par l’eau pour répondre aux attentes du moment. Tour d’horizon.

BIEN-ÊTRE - L'un des bonheurs des vacances à la montagne est d'allier journées au grand air et parenthèses détente. Espace aqualudique, centre thermal ou spa de montagne : notre sélection de Courchevel à Val Thorens, en passant par Saint-Martin de Belleville et Méribel.

Le Black Friday continue chez Decathlon ! C’est le moment de transformer votre maison en salle de sport avec ces équipements fitness à prix réduit.

RÉCIT - Lampes multicolores, masques LED et autres applications mobiles nous permettraient de modifier notre état de conscience dans le confort de la maison.

Aman, l'un des groupes hôteliers les plus exclusifs au monde, annonce un partenariat exclusif avec Novak Djokovic pour enrichir son offre de bien-être à travers des programmes et des événements sur-mesure dans ses luxueuses propriétés.

BIEN-ÊTRE - L'actrice et professeure de yoga Natasha Andrews s'est associée aux hôtels Les Domaines de Fontenille pour imaginer des retraites détox « Nouveau Départ en Quatre Saisons ». Nous avons testé celle qui s'est déroulée à Lauris.

DÉCRYPTAGE - Que ce soit au bureau ou en voyages d’affaires, joindre l’utile à l’agréable en combinant les activités professionnelles (business) et les loisirs (leisure), est une perspective réjouissante. Mais il est important de respecter certaines règles.

En quinze ans, la SHA Wellness Clinic, fondée par la famille Bataller, s'est taillé une part de lion dans l'univers des cures de santé et de bien-être. Plus de la moitié des 70.000 adeptes y ayant déjà séjourné reviennent au moins une fois par an. Un succès en pleine expansion.

PSYCHOLOGIE - Les spécialistes de la santé mentale recommandent de corriger le « biais attentionnel » qui nous pousse à voir le négatif en priorité.

REPORTAGE - Reconnue comme l'un des meilleurs groupes français de résidences services seniors, la Villa Beausoleil met en œuvre un savoir-faire imprégné de convivialité et d'un certain art de vivre. La recherche de rentabilité est moins au cœur du projet que le souhait de faire de la vieillesse un temps heureux.

LA SÉLECTION DU FIGARO - De la Bretagne à la Provence en passant par nos belles régions, à moins de deux heures de Paris, notre sélection pour se faire du bien au corps et à l'esprit.

ON A TESTÉ - À une heure de route de la baie d'Ha Long se trouve le berceau du bouddhisme zen vietnamien. Un sanctuaire magique à découvrir depuis l'hôtel Legacy Yen Tu – MGallery.

Le sommeil régulier est souvent négligé, mais il est crucial pour le bien-être au quotidien. En ajustant le rythme de sommeil et ses habitudes, les nuits seront meilleures. Découvrez comment prendre soin de votre rythme de sommeil peut avoir un impact significatif sur votre qualité de vie.

CHRONIQUE - Alexandre Mars, président et fondateur d’Epic, une fondation présente dans 14 pays qui œuvre en faveur de la jeunesse et de l’environnement, publie un nouveau livre plein d’énergie.

Après le ski et pour ceux qui veulent profiter de la montagne autrement, ces spas sont des refuges d'exception. À Méribel, Courchevel et Val Thorens, nos cinq adresses où se détendre et se ressourcer.

Le classement «World Happiness Report», parrainé par l'ONU et publié ce 20 mars, s'attache à déterminer les pays où l'on vit le plus heureux. Sans surprise, les pays nordiques trônent en haut du palmarès.

DÉCRYPTAGE - La cueillette de végétaux, aux qualités apaisantes ou relaxantes, et leur utilisation au quotidien, comme le faisaient autrefois nos aïeuls, séduisent un public de plus en plus nombreux.

Sur les contreforts de l’Himalaya, lové dans la forêt de l’Uttarakhand, Vana est le premier hôtel de la marque Six Senses exclusivement dédié au bien-être. Au programme : ayurvéda, médecine tibétaine, yoga et une multitude d’activités sportives, artistiques et méditatives pour retrouver forme et équilibre. Nous l’avons testé.

Pour conclure un voyage au long cours, la tendance est aux extensions wellness. Plus enrichissantes qu'un séjour balnéaire, ces retraites holistiques amorcent une vraie remise en forme physique et mentale. Notre sélection du Vietnam aux États-Unis, en passant par la Nouvelle-Zélande, le Mexique ou Dubaï.

NOS CONSEILS - Cétose, autophagie et renouvellement cellulaire: tour d’Europe des centres où reprendre des forces physiques et mentales.

En lieu et place de la légendaire Pizza Pino des Champs-Élysées, l'enseigne de beauté néerlandaise Rituals vient d'ouvrir son espace antistress, qui attire, outre le flot de touristes, une clientèle de cadres en cravate… et en quête de bien-être.

Un champignon «magique» à base de psilocybine est au menu de séjours bien-être organisés par une agence spécialisée aux Pays-Bas.

ENQUÊTE - Après le Covid, les émissions consacrées à la santé mentale et physique se sont fait une place dans le PAF. La chaîne MyZen TV, qui fête ses quinze ans d'existence, leur est même entièrement dédiée.

PSYCHO - Fin de la parenthèse estivale de l'année. Du jour au lendemain, vous passez d'une échappée l'esprit léger à des heures d'embouteillages au milieu d'une autoroute surpeuplée. Dans un tel contexte, comment réussir à conserver son capital sérénité ?

ENQUÊTE - Offrir à leurs collaborateurs une bonne qualité de vie professionnelle est devenu la priorité de nombre d'employeurs. C'est à la fois un enjeu de performance économique et de ressources humaines afin d'attirer les meilleurs candidats au recrutement.