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PSYCHOLOGIE - Informer un partenaire que l'on est atteint de schizophrénie ou de troubles bipolaires est une question de tempo... et de confiance.

PSYCHOLOGIE - Certains se disputent à l'abri des regards, quand d’autres éclatent en public, suscitant l’embarras... ou la tentation d’intervenir. Pourquoi pas dans des cas précis, et à condition de respecter certaines règles.

PSYCHOLOGIE - Parfois, la colère nous dépasse et une faute somme toute insignifiante nous fait sortir de nos gonds. Conseils pour mieux maîtriser l’art de la dispute, sans mener à la rupture...

PSYCHOLOGIE - Affreux, effrayants, mais aussi drôles et attachants... Les monstres font partie de toutes les histoires, parce qu’ils permettent aux petits d’apprivoiser leurs émotions et d’affronter le monde.

PSYCHOLOGIE - Face à une réalité qui n’est pas toujours celle que l’on voudrait, certains d’entre nous ne cessent de ressasser les petites contrariétés du quotidien. Et si l’on apprenait à lâcher prise ?

Si manger des aliments ultratransformés augmente les risques de développer des épisodes dépressifs, certains aliments semblent au contraire bénéfiques pour notre cerveau et notre psychisme.

PSYCHOLOGIE - Ils nous rappellent des souvenirs ou nous valorisent aux yeux des autres, nous rattachent au monde et nous permettent de nous en cacher. Au risque de nous empêcher d’avancer ?

PSYCHOLOGIE - Environ un tiers des victimes développent des troubles du stress post-traumatique. Des thérapies, validées par la recherche, font revivre le souvenir dans un cadre sécurisé pour en réduire l'intensité émotionnelle.

NEUROPSYCHOLOGIE - Expert en probabilités, il construit en permanence des modélisations de ce qui nous attend, afin de mieux nous y préparer.

PSYCHOLOGIE - Même si les malades atteints de cette démence perdent la mémoire immédiate, ils restent accessibles à une relation riche avec leurs proches et leurs aidants.

PSYCHOLOGIE - Au cœur de toute dérive sectaire, on retrouve la notion d’emprise. Décrypter les techniques insidieuses des gourous permet de mieux s’en protéger.

PSYCHOLOGIE - Loin d’être un simple caprice, cette phobie scolaire est une véritable souffrance pour l’enfant... et pour ses parents. Conseils pour mieux faire face.

INTERVIEW - L’émergence de robots conversationnels destinés à accompagner les patients soulève de nombreuses questions : sont-ils fiables ? Peuvent-ils remplacer le thérapeute ? Un psychiatre donne son avis.

PSYCHOLOGIE - La peur des répercussions nous pousse à esquiver la confrontation. Les outils numériques constituent de puissants moyens d'évitement.

PSYCHOLOGIE - Il est impossible d'imposer à un parent ou à un ami en souffrance psychique de consulter un professionnel. Mais on peut l'écouter et essayer de démonter certains de ses préjugés liés à cette démarche.

PSYCHOLOGIE - On sait ce qu'on perd, mais on ne sait pas ce que l'on gagne, dit la sagesse populaire. Comment faire pour que les moments de transition nous mettent un peu moins mal à l’aise ?

PSYCHOLOGIE - L’anxiété est un trouble psychique fréquent, et il n’est pas toujours simple de soutenir un proche concerné sans y laisser sa propre santé mentale.

User d’un vocabulaire fleuri dans l’intimité est une petite excentricité qui, à condition qu’elle soit librement consentie par les deux partenaires, peut aider à réveiller le désir.

PSYCHOLOGIE - Les larmes sont encore trop souvent vues comme un signe de faiblesse. Elles sont pourtant de formidables armes pour guérir et partager nos émotions.

Toutes les dépressions ne sont pas biologiquement identiques. Des chercheurs en ont identifié six sous-types grâce à l'imagerie par IRM.

PSYCHOLOGIE - Bien davantage que les hormones, les stéréotypes de genre expliquent l'écart de désir affiché entre les deux sexes.

PSYCHOLOGIE - Certains adultes réagissent parfois vivement lorsqu’ils entendent leur adolescent utiliser un langage argotique ou ordurier. En oubliant que son usage a une fonction, pas toujours dépréciative.

ENTRETIEN - Le D^r Xavier Benarous est pédopsychiatre à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière.

PSYCHOLOGIE - En nous poussant à trop courir après la perfection, l’anxiété des attentes ne génère souvent que frustration et déception.

PSYCHOLOGIE - Lorsque la situation s’envenime entre des partenaires, il n’est pas rare de les voir se séparer, au moins temporairement. Cela peut-il permettre un nouveau départ ?

PSYCHOLOGIE - Se mettre à la place de l’autre est une qualité indispensable pour la vie en société. Et il n’est jamais trop tard pour la cultiver.

PSYCHOLOGIE - Si certains comportements mettent l'enfant en réel danger, la plupart tiennent plutôt de simples tentatives d'autonomisation qu’il faut savoir encadrer en gardant ses distances.

PSYCHOLOGIE - Mise au point pour soulager les vétérans de la guerre du Vietnam souffrant de stress post-traumatique, cette approche thérapeutique peut s'avérer utile dans bien d'autres contextes.

PSYCHOLOGIE - Certaines personnes se plient en quatre pour les autres par souci de plaire, avec le risque de se rendre malheureux voire de sombrer dans l’amertume.

NOS CONSEILS - Tous les enfants n’ont pas le même rapport avec leur corps et celui des autres. Tout est question d’adaptation.

DÉCRYPTAGE - Mot sur le bout de la langue, geste maladroit, erreur d’interprétation, mauvaise décision… Tout le monde se trompe et c’est normal.

Les médecins doivent être amenés à porter davantage attention à la santé mentale de leurs patientes, pour repérer les plus à risques.

PSYCHOLOGIE - C’est une étape cruciale dans la vie de chacun, mais le sujet n’est pas évident à aborder en tant que parent. Jusqu’où faut-il aller dans les détails ? À quelle réaction s’attendre ? Un pédiatre et un psychologue livrent quelques conseils utiles.

PSYCHOLOGIE - Les nouvelles technologies qui permettent de se plonger dans un monde créé de toutes pièces font leurs preuves en psychiatrie.

PSYCHOLOGIE - Franchir le pas de demander une hospitalisation pour dépression ou idées suicidaires n’est pas toujours évident. Cela peut néanmoins être l’occasion d’aller en profondeur dans les traitements.

NOS CONSEILS PSYCHO - Aussi nécessaire que l’empathie pour autrui, l’auto-empathie permet de reconnaître et de nommer les émotions qui nous traversent. Il existe des moyens de la développer.

PORTRAIT - Rachel a été diagnostiquée avec un trouble de l’hyperactivité à l’âge de sept ans. En primaire, l’une de ses maîtresse lui a prédit «une vie sous un pont». Pourtant, grâce à un traitement et un bon accompagnement, elle estime avoir réussi sa vie et partage ses conseils.

PSYCHOLOGIE - Pour faire passer leurs messages, les spécialistes du marketing utilisent des astuces qui permettent d’influencer nos choix sans que nous en ayons conscience.

PSYCHOLOGIE - La prise d’âge peut faire évoluer la sexualité, mais plaisir et désir restent présents dans la vie de nombreuses personnes âgées.

PSYCHOLOGIE - Les parents peuvent jouer un rôle de vigie et de sensibilisation, en adoptant des réflexes simples.

ENQUÊTE - Le diable se cache-t-il dans votre smartphone ? L'usage immodéré des écrans a des conséquences délétères reconnues. Mais tout est une question de mesure… et de communication entre nous, humains.

PSYCHOLOGIE - Consultations psys, passage à l’acte : les écarts de pratiques avec les femmes sont frappants. Si les hommes ne souffrent pas moins psychiquement, ils peuvent l’exprimer différemment.

Cette molécule à l’effet puissant et rapide a donné récemment des résultats intéressants dans le traitement de patients dépressifs sévères.

PSYCHOLOGIE - Après une mastectomie, un nombre conséquent de femmes préfère s'abstenir de chirurgie réparatrice visant à recréer leur poitrine.

PSYCHOLOGIE - Si les goûts et les couleurs varient, il existe quand même des consensus universels relatifs à la beauté. Cette sensibilité humaine s’explique, notamment par les bénéfices qui en sont retirés.

PSYCHOLOGIE - La souffrance causée par la disparition d’un chat ou d’un chien n’est pas toujours accueillie par l’entourage avec la bienveillance espérée.

PSYCHOLOGIE - Se créer un compagnon fictif n’est pas rare entre 2 et 7 ans. Une béquille bénéfique à certains enfants, et avec laquelle le parent doit apprendre à composer, décrypte pour Le Figaro la psychologue Aline Nativel Id Hammou.

PSYCHOLOGIE - Malgré l’horreur du crime qui leur a été imposé, les victimes d’inceste reçoivent rarement le soutien maternel qu’elles mériteraient. Décryptage.

PSYCHOLOGIE - Alors que l’on vit de plus en plus en ville, beaucoup de personnes souffrent de l’absence de verdure. Certains thérapeutes commencent à en tenir compte.

PSYCHOLOGIE - Lorsqu’on préfère garder ses motivations pour soi, il peut être utile de travailler ses parades en amont.

PSYCHOLOGIE - Grisante, enivrante : les qualificatifs ne manquent pas pour décrire le plaisir qu’elle procure. Valorisée dans notre société, la rapidité peut néanmoins s’avérer un frein à l’épanouissement dans certains cas.

PSYCHOLOGIE - Reprendre le travail après un long arrêt est une étape délicate pour le travailleur, sans compter que l’entreprise n’aura pas fondamentalement changé entretemps.

PSYCHOLOGIE - Mails, réseaux sociaux, médias en continu : l’avalanche de contenus à laquelle le numérique nous a donné accès a créé des problèmes d’un nouveau genre.

REPORTAGE - Une école primaire a choisi de former ses enseignants et ses élèves à des notions telles que la tolérance, le respect, la bienveillance, l’esprit de groupe et le courage. Un investissement pour le bien de tous.

PSYCHOLOGIE - La profession témoigne d’un mal-être croissant, au point que la mutuelle de l’éducation nationale a mis en place un dispositif gratuit de soutien psychologique.

PSYCHO - Maladie, décès : les petits ont besoin d'être informés avec des mots adaptés à leur niveau de compréhension, sous peine de développer un mal-être profond.

Vouloir aider un proche est louable. Mais pour bien faire, encore faut-il tenir compte du fonctionnement du cerveau.

Si vous êtes sur le qui-vive en permanence, il est temps de vous accorder du temps pour créer de l'apaisement dans votre vie et éventuellement demander de l'aide.

Les images et représentations visuelles diverses nous «parlent» facilement. Ce sont en effet des vecteurs d’information très efficaces.

PSYCHO - Souvent plus hésitantes à demander une augmentation ou à investir, elles ont pourtant tout intérêt à s’emparer du sujet, car c’est un important vecteur d’égalité hommes-femmes.

PSYCHO - Le besoin d'être parfait gâche la vie. Un travail de restructuration cognitive peut affaiblir des schémas de pensée déraisonnables.

PSYCHO - Le « deuil prolongé » est une maladie pour laquelle il est important de se faire aider car la probabilité d’aller mieux spontanément devient très faible après un an.

PSYCHO - Entamer une démarche de diagnostic de «haut potentiel intellectuel» n’est pas anodin. Les évaluations psychométriques peuvent notamment s’avérer décevantes ou traumatisantes.

PSYCHO - La vie d’une famille recomposée peut déboucher sur un attachement fort entre un enfant et son beau-parent. Comment faire en cas de rupture du couple ? A quelles conditions peut-on maintenir la relation ?

PSYCHO - Tout un chacun peut un jour se trouver à l’origine du décès de quelqu’un sans l’avoir cherché. Une épreuve qui ne reçoit pas toujours l’attention médicale nécessaire.

PSYCHO - On a beau les aimer plus que tout, il n’est pas forcément évident de trouver les mots ou gestes justes pour effacer la peine de nos petits. Voici quelques faux pas à éviter.

PSYCHO - L'attirance pour une autre personne peut révéler une insatisfaction qui va au-delà de la relation de couple.

PSYCHOLOGIE - Perdre à un jeu de société peut se révéler une expérience désagréable pour certains enfants. Aux parents de s’interroger sur le véritable enjeu de ce moment de loisir.

NOS CONSEILS SANTÉ - En l’absence de traitement médicamenteux, les patients n’ont d’autre choix que d’apprendre à cohabiter avec ce trouble auditif qui peut être assez invalidant.